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10月 16 週六 201011:34
一顆好枕頭，睡的更安穩 (吉健康活力枕)

從大學開始，我自己買了羽毛枕來睡覺，希望睡的安穩，話說2000多的枕頭，一用就10年，
睡到現在，怎麼都不好睡了，我懷毅，是不是哪裡出了問題?
不知道是我的床不好睡還是羽毛枕怎麼了，羽毛枕一睡就扁掉，也不澎了。
常常讓我整個晚上都沒睡好。也許是舊的關係吧!
我的個性不太喜歡嘗試新產品，對品牌有嚴重的忠誠度，喜歡買好的東西，一試成主顧，
希望花了錢就有效果在。
我去看了中醫，問診睡眠狀況想吃藥解決，醫生也建議我或許緊張程度也有關係，枕頭也有關係，
所以我換了醫生推薦的枕頭。的確睡起來，都有一覺到天亮了。
產品名稱：吉健康活力枕
規　　格：40cm×60cm
材　　質：銀纖布、聚酯棉、聚酯紗、能量膠片、40支紗純棉布
產品保養及洗滌方法：
保養→1.使用時請放置在床罩底下。 2.避免利刃勾到。
洗滌→1.中性洗衣精或冷洗精水洗 ,不可使用洗衣機清洗。2.自然晾乾或曬乾即可。3.可乾洗。4.孕婦避免使用。
資訊來自：http://www.ghkbio.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=pdt5-1&Rcg=28415
可以躺下去就好好睡的感覺真的很好，總比一天到晚失眠來的好呀!

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9月 27 週一 201016:50
港香蘭-易纖速，讓我瘦了!

就是這瓶，讓我瘦了，雖然沒有很多公斤，但我認為它是有效的！好東西要和大家分享一下！
我愛吃美食，又不容易忌口，加上媽媽煮飯太好吃，太難克制

每餐吃到要兩碗飯，菜量不算，一天只吃三餐每餐又吃10分飽，
但是看到電視上model，每個都很瘦，會想要減肥，
在街上看到美美的少女都很瘦，腿很細又長，我又想要穿很美的衣服卻只能買大尺碼，心中又一直想要瘦，
但是又沒有動力，想要運動也沒有人陪，因此，我只能靠藥物！這是很懶人的做法我承認。
西藥，太可怕，現在不敢吃，以前有吃過諾美婷15mm/粒，心悸嚴重、晚上又睡不著，有副作用，
當時吃的時候才22歲，年輕有體力，可以負荷這樣的副作用，當年的我也是有瘦，附上照片連結，還可以考空姐。
現在我30歲了，長年沒有運動，靠著自以為年輕代謝很快，以為沒吃就會瘦，
但是，年紀有了，果然這招沒效，沒吃飯還是沒有瘦 (很悶) ，
所以我先用吃中藥方式，比較溫和，30歲的身體沒辦法太刺激，從2010年7月始，
我吃港香蘭的「易纖速」，每天早餐和晚餐的半小時前吃2粒，120粒30天份，
當然晚餐前偶爾也是會忘記吃，想起來的時候會在飯後或者睡前。
要我減少吃美食的機會，當然還是不可能啦！沒有美食人生真的很無趣囉，
就這樣過了一個月，我還是餐餐吃很飽，身體上比較明顯的是排便的狀況有改善，
可以感覺毒素有清光光的舒適感，就這樣七月份我有瘦了1公斤，
這對我而言，是多麼的困難，僅僅1公斤，卻沒有復胖，很開心，而且我的食量並沒有減少，
到今天分享的同時99年9月27日，我吃到第二瓶，還沒吃完，中間出國玩耍沒有按時吃，卻沒有胖，
但是今天為止，我瘦了2.5公斤了，雖然少少，但是真的有開心也有了信心，
用時間換取金錢，速速減肥應該會花不少錢的。
港香蘭的「易纖速」成分有
成分：植物固醇、白腎豆萃取物、藤黃果HCA、茶花萃取物、咖啡豆萃取物、茸、複合胺基酸、紅花籽油萃取物、
仙人掌萃取物、難消化糊精、綠茶萃取物、酵母鉻、甘蔗元素、巴拿巴葉萃取物、蘆薈、山苦瓜、武靴葉、
山楂、荷葉、車前子
容量規格：500mg x 120粒膠囊
使用時機：餐前30分鐘使用
使用次數：每日二至三次
產品屬性：健康食品
*美國FDA認可Phase2二代北美白腎豆
*美國GRAS安全認證 Super Citrimax 二代超級藤黃果
*茶花粹取物+天然甘蔗原素+複合胺基酸
榮獲國家新型專利第M385349號，有這字號，吃起來比較放心！
還是要搭配中醫師、營養師、藥師建議，會放心點。
我找台東大春中醫診所醫師，歡迎打電話去詢問~089-355125

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